Предприниматели из Тамбовской «ОПОРЫ РОССИИ» приняли участие в психологическом семинаре
Член Тамбовского регионального отделения «ОПОРЫ РОССИИ», психолог Анастасия Ранчина провела семинар для предпринимателей на тему «Как сохранить смысл жизни в стремлении к увеличению дохода?». В рамках мероприятия участники определили, как осознать свои ценности, понять, что действительно важно в жизни, и научиться сохранять смысл и гармонию, не теряясь в бесконечном потоке дел.
Вместе с Анастасией Ранчиной предприниматели обсудили такие темы, как: нахождение баланса между работой и личной жизнью, сохранение мотивации и энтузиазма в процессе развития бизнеса, предотвращение выгорания и поддержание психического здоровья в условиях постоянного стресса, а также поиск смысла в своей деятельности.
Участники получили полезные знания и инструменты для управления временем и стрессом, методы повышения самомотивации и эффективности, техники релаксации и управления эмоциями, ответы на важные вопросы о смысле жизни и личностном росте.